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Ricostruiremo assieme il modo più adatto a te per muoverti in armonia.

 

  • Postura scorretta e mal di schiena costante?
  • Troppe ore seduto per lavoro o per studio?

Con questa attività imparerai a muovere e usare correttamente la tua colonna vertebrale per ridurre e prevenire il dolore, riportandoti in allineamento.

Istruttrice:

VALENTINA SESNIC

Istruttrice e personal trainer.
Laureata in scienze motorie, ha approfondito la sua esperienza attraverso tirocini e corsi qualificati dal C.O.N.I..
Da diversi anni trasmette la sua passione alle persone che sono alla ricerca di una ginnastica che migliori la loro qualità di movimento e di vita.

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