- CORSI -
Lunedì
dalle 08:00 alle 09:00
inizio corso il 05/10
Martedì
dalle 18:30 alle 19:30
inizio corso il 06/10
Giovedì
dalle 19:30 alle 20:30
inizio corso il 01/10
- INFO -
I corsi, adatti ad ogni età, sono a numero chiuso e iniziano la terza settimana di settembre.
Apertura iscrizioni: martedì 01 settembre.
Lunedì 21 settembre e giovedì 24 settembre, lezioni di prova gratuite, previa prenotazione.
Ascoltare corpo e respiro per entrare in sintonia con noi stessi.
Impariamo a conoscere la nostra vita e le nostre scelte partendo dal conoscere come stiamo e siamo sul materassino. Attraverso la pratica yoga conosciamo come padroneggiare corpo e respiro per calmare la mente e vivere la nostra vita in modo più pieno, efficiente e sereno.
Istruttrice:
ANNA MARIOTTO
Si è formata come insegnante di yoga in Australia presso il Byron Yoga Centre a Byron Bay; ha insegnato in Australia e a Bali. Ha studiato per insegnare yoga agli anziani e a persone con bisogni speciali, è appassionata di tradizione yogica e di movimenti funzionali preparatori a una pratica più allineata e consapevole.
Oggi insegna Hatha Yoga con un approccio sicuro e accessibile a tutti i livelli di praticanti. Nelle sue lezioni offre variazioni in base alle necessità di ognuno.